Treningstider

Oppmøtested og tider er faste - men avvik kan forekomme.
Følg derfor med i diskusjonsforumet på Facebook.

Treningstider for 2018 vil evt bli justert når utesesongen starter tidlig til våren. Stigruppa kjører hele året, men litt mer ustrukturert på tid/sted avhengig av vær og forhold.

 

Noe du lurer på?

Se kontaktpersoner ›

Mandag:

Terreng, Sti, Ungdom:

18:00 - P-plass ved Tunevannet
Mandager kjører vi som regel de litt tøffere øktene - intervaller på forskjellig underlag, både oppover, bortover og nedover. Ved behov eller ønske deler vi oss i grupper.

Tirsdag:

Landevei:

18:00 - Gamle EPA, sentrum. Plukker opp fra Hafslund Hovedgård 18:10. Mot Skjeberg.

Onsdag:

Terreng, Sti, Breddegruppa, Ungdom:

18:00 - Borregårdsbakken
Terreng/sti/ungdom kjører litt lengre sløyfe på varierende underlag. Varighet drøyt 2 timer. Breddegruppa kjører tur etter ønske, med varighet 2-3t. Det er alltid mulig å hoppe av underveis.

Torsdag:

Landevei:

18:00 - Gamle EPA, sentrum. Plukker opp fra Borg Bryggerier 18:05. Tunevannet og Svinndal-runden.

Jentegruppa:

18:00 - Borregårdsbakken

Lørdag:

Landevei:

09:00 - Brødr. Dahl, Grålum.

Søndag:

Landevei:

10:00, sentrum. Langtur.

Terreng:

Etter avtale på diskusjonsforumet.

Breddegruppa:

Etter avtale på diskusjonsforumet